La Journée du sommeil, c’est une fois dans l’année. Comment ça se passe ? Mais pourquoi est-ce qu’on dort aussi mal quand on est enceinte ? Il n'y a pas de temps à perdre. Enceinte, je ne trouve pas la bonne position pour dormir. A tout âge, un enfant est censé réussir à dormir paisiblement. Les femmes qui disent « je n’arrive pas à tomber enceinte » ne savent … Drolesdemums.com utilise Google Analytics. Je suis mariée depuis presque 6 ans. })(120000); t'est obligé de dormir un jour peux être pas une nuit mais après sa arrivera, moi aussi j'arrive pas et surtout au mois d'été, si tu arrive pas conte des moutons, ou pence à des films ou des choses que t'aime bien moi c'est ce que je fais toutes les nuits Faut il consulter son gynéco avant d’être enceinte ? pffff c embetant! Journal de bord d’une femme rongé par le désir d’enfant, 11 comportements qu’on a souvent quand on essaie de tomber enceinte, Fausses-couches sans aucun signe annonciateur, le témoignage d’Angeline. enceinte et n'arrive pas a dormir Dernier message posté le : 14/11/2005 à 12h31 lis02eqv 13/11/2005 à 13h14 bonjour voilà je suis enceinte de 21 semaines de grossesse et mon pb c que je suis super fatiguée car je n'arrive pas a dormir la nuit et pour tant je ne fais pas tjs de sieste. Je me demande pourquoi des millions de femmes prennent la pillule alors que selon certaines, il suffirait de penser /espérer une grossesse pour ne pas tomber enceinte Perso, je suis tombée enceinte 3 fois en y pensant énormément, en psychotant, guettant les symptômes et priant tous les dieux pour que ça marche. Je n’aime pas non plus être enceinte même si je vibre à chaque nouvelle naissance d’un amour fou pour mes enfants. Lors de cette session confidences, Mélanie en profite pour en dire plus sur ce qu'elle a le plus de mal à vivre en étant enceinte : le manque de sommeil. " Pour en savoir plus et paramétrer les cookies, cliquez ici. Si je n’arrive pas à tomber enceinte, c’est peut-être donc que je me contrains à faire l’amour. Je n’arrive pas à dormir, car je me suis endormi devant la TV Vous avez sombré devant la TV… vous étiez fatigué, mais vous vous dites que ça va passer. Attention à la conservation des aliments pour bébé. Je suis usee les filles faut que j arrive a dormir .... Merci à vous toutes ... comme je sais que je vais pas dormir je rumine mes ennuis ... je suis seule le soir mon mari travaille en horaires decales. Pour le café je ne pense pas que ce soit ça car on ne peut même pas sélectionner l'action d'aller dormir, elle est grisée, or lui dit qu'il va à son lit. Salam aleykoum, J’ai un très gros problème avec la nuit mais ça depuis petite je ne peux pas dormir soit à cause de cauchemar,paralysie du sommeil ou terreur nocturne il m’arrivait d’entendre des voix pendant la nuit quand j’étais petite, c Je n’arrive pas à dormir, je réfléchis trop ! moi aussi il marive de fer de tps en tps une ptite sieste l'aprem mais bon c pa tjour evident! Notre maman s'inquiète... D'après son entourage, il serait dangereux de dormir autrement que sur le côté gauche quand on est enceinte. Si je suis pas sur le ventre je dors pas. if ( notice ) ; Lol non du tout. La dysurie désigne des difficultés à uriner. Avez vous des astuces pour mieux dormir enceinte ? Time limit exceeded. tu n'arive pa a trouver ta place dans le lit,tu te retourne tt le temps,tu a chaud et 5min apres tu a froid! De la même manière que ce second trimestre est souvent vécu comme le plus agréable de la grossesse, le sommeil est généralement de meilleure qualité à ce stade de la grossesse (5). Qu’avez-vous ressenti avant d’accoucher ? Il arrive très souvent que le rêve de maternité soit plus difficile à réaliser que prévu. Il peut y en avoir une comme plusieurs. Dormir sur le côté enceinte. On me conseille de dormir sur le côté gauche, mais … Copyright © 2020 Drôles de Mums - TOUS DROITS RÉSERVÉS. «La crainte de ne pas dormir ajoute ce qu'on appelle une "anxiété de performance", c'est-à-dire du stress, à l’hyper éveil. Un enfant autiste se balance sans cesse, nuit et jour, et surtout, il n'arrive pas à communiquer avec son entourage le plus proche, ce qui n'est pas le cas du vôtre qui recherche juste un certain plaisir avant de s'endormir. Puisque dès lors que vous sombrez dans les bras de Morphée, vous êtes réveillée par une envie pressante. Déjà, pour resituer les choses, on est ensemble depuis peu, mais c'est vraiment intense (en même temps c'est mon premier "bon - Topic J'arrive pas à dormir … Si on ne sait pas que je suis enceinte, on ne peut pas s’en douter (confirmation par une amie, qui m’a invitée à 5 mois de grossesse, et qui était étonnée que je refuse un verre de pineau maison). Comment gérer deux enfants dans la même chambre ? S’il vous arrive souvent de vous réveiller en plein milieu de la nuit, et que vous n’arrivez plus à vous rendormir, il se peut que vous commettiez des erreurs au moment de vous coucher. Je vous remercie. Mais sachez que la meilleure des positions pour dormir lorsque l’on est enceinte, c’est de se coucher sur le côté gauche. moi je ne mange pas avec mon mari et mon fils, je m'isole pour ne pas sentir les odeurs de cuisine. Bonjour, Je suis enceinte de 5 mois et, depuis quelques semaines, je n'arrive plus à dormir. Comment préparer et annoncer l’arrivée de bébé ? }. Vous savez, ce moment où l’on cherche désespérément à s’endormir sans y arriver. Qui est tombée enceinte en ayant un rapport le jour de l'ovulation... enceinte de 3 semaine et douleurs de règle, enceinte de 6 semaine et deja gros ventre dur et gonfle, Charte de données personnelles et cookies. j'ai soif tout le temps. Time limit exceeded. Dernier message posté le : 14/11/2005 à 12h31. C'est pas possible que tu n'y arrive pas ! 2 mars 2009 à ... moi aussi je serais enceinte de 6 mois le 23 janvier et j arrive pas a dormir depuit quelque jour donc j aimerais avoir des idee car j ai 3 autre enfant a m occuper donc je peut pas faire de sieste la journee merci . Enceinte, je voudrais juste dormir… Auré est en fin de grossesseet ses nuits sont devenues un véritable calvaire. Pourquoi je n’arrive pas à tomber enceinte ? Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. J’ai tout arrêté parce que j’ai envie d’avoir un enfant. Hello les filles, je suis à 8 mois de grossesse et j’ai beaucoup de mal à dormir. (function( timeout ) { enceinte à 46 ans -quelles chances d'aboutir ? Bonsoir à toutes, Est-ce que comme moi il y des filles qui n'arrive pas à dormir, je suis à 32 sa et je n'arrive pas à trouver des positions pour faire dodo. Que puis je prendre pour dormir alors que je suis peut etre enceinte ? Depuis 1 mois je ne dors pratiquement pas… Et si vous deveniez accompagnant Educatif Petite-Enfance ? C'est pas possible que tu n'y arrive pas ! Je n’arrive pas à cerner clairement la raison de mes problèmes de sommeil. Je ne suis pas bien, je ne sais pas si ce fil fait un dérèglement mais je suis pas bien du tout. Le bébé redoute de ne … Vrai/Faux : Tout savoir sur la péridurale ! Enceinte au printemps, je m’habille comment ? Il se sent seul. timeout Ne vous inquiétez pas : c’est un réflexe tout à fait normal. Essayez de ne pas boire de thé ou de café avant d’aller vous coucher. Désinformation sur la fertilité. Ton adresse email ne sera pas publiée. C’est quoi le réflexe de Moro ? Vous ne comprimez ni la veine cave ni l’aorte, la principale artère du corps.  =  Et pour cause, la progestérone (sécrétées pendant la grossesse) a un pouvoir sédatif qui agit comme un somnifère naturel. Plus d'informations sur notre politique sur les cookies. je suis comme toi, pour ma première grossesse j'avais perdu 5 Kg en 3 mois et là j'en suis déjà à 3 kg en moins. Et puis, vous avez vraiment envie de le voir ce film… bien malgré vous, et un peu aidé par votre canapé super confortable, vous vous endormez. des remèdes?? ); Please complete the captcha once again. Ils sont uniquement utilisés pour améliorer le fonctionnement du site internet. Vous pouvez en savoir plus sur les cookies que nous utilisons ou les désactiver dans vos paramètres. » ne marche pas. Comment gérer le temps passé devant la télé ? Pourquoi acheter une voiture électrique pour votre enfant ? ×  Reflux, poussée dentaire, otite… dans 20 % des cas, les réveils multiples sont liés à une cause organique qui empêche l’enfant de bien dormir. sinon gpense ke c normal ces ptits problemes de someil,bb bouge bcoup, moi il me reveille parfoi la nuit! Est ce que vous vous en rendez compte en vrai c’est surtout que ca dait des années que je suis ce manga et le fait de l’avoir fini pour toujours me rends trop tristouuuuune Toutes les informations sont anonymes. .hide-if-no-js { Gaston - Je n'arrive pas à dormir (Français) Relié – 21 août 2019 de Aurélie Chien Chow Chine (Auteur, Illustrations) › Consulter la page Aurélie Chien Chow Chine d'Amazon. Please complete the captcha once again. Merci je sais que les medecins conseillent aux femmes enceintes de boire bcp d'eau mais moi j'y arrive pas... j'essaye de boire des jus de fruits... mais ça remplace pas l'eau. Je n’arrive pas à dormir enceinte. Les filles qui ont l'habitude de dormir sur le dos avant la grossesse comment faite vous enceinte... Je n'arrive pas à trouver une position pour dormir... Il y a que sur le dos au je me sens bien pour dormir... J'en ai marre de passer la nuit à trouvé une position J'en ai marre car je prend de l'euphytose mais ça ne marche pas. Si vous désactivez ce cookie, nous ne pourrons pas enregistrer vos préférences. Bébé se met debout : quelles chaussures pour apprendre à marcher ? Lol! 8 choses à savoir sur la lactoferrine dans le lait maternel ! Chaque semaine, découvrez Enceinte de 6 mois, je n'arrive plus à dormir la nuit . Même fatigué, impossible de fermer l’œil!Et pourtant la journée fut plus que difficile, levé à 6 heure du matin pour aller travailler, faire les courses rentrer à la maison pour s’occuper des enfants, préparer la réunion de demain, et quand vient le moment d’aller ce coucher, vous n’arrivez quand même plus à dormir. Je suis enceinte de 7 mois et je n'arrive pas à dormir, que puis-je faire? Pour éviter les insomnies, essayez de : C'est écrit nulle part, ce n'est pas contractuel alors, je ne dors avec mon amoureux que quand nous en avons envie tous les deux, c'est-à-dire… 1 à 2 fois par semaine, maximum, parfois moins. Portrait robot des 8 copines mamans dont chaque maman aurait vraiment besoin, 7 raisons pour lesquelles je suis (totalement) fan des magnets de Cheerz, Comment arrêter de crier sur ses enfants : les clés pour s’apaiser, Bébé a testé les couches culottes Love & Green. Avez vous des astuces pour mieux dormir enceinte ? Maintenant que je sais que je suis enceinte, que j'ai vu l'échographie... Je me dit que l'IVG est le choix de la raison mais je me met à pleurer dès que j'y pense et je sais que je lui en voudrait toujours, parce que ce n'est pas mon choix. Je m'endors comme un bébé mais vers 3 ou 4 heures, je me réveille et je n'arrive plus à me rendormir avant un bout de temps!!! Comment choisir le (bon) déguisement pour ton enfant ? Tout le monde de mon entourage me demande comment je fais aussi. J’ovule et j’ai des règles très régulières. Elle a un plus grand besoin de dormir. 6ème grossesse et ce sont des jumelles! je sais c pas drôle du tout. Je le prends sous forme de comprimés non effervescents.Celà fait 4 ans que je connais ce produit .Je n'en prends que lorsque j' ai du mal à m'endormir depuis quelques jours .Je n' en abuse pas .J' avale le comprimé au momment de me coucher et , le lendemain tout va bien .Les quelques personnes à qui je l' ai conseillé ,en sont contente . Quand on peine à tomber enceinte et que chaque mois on voit les Anglais débarquer, on finit par se demander si on n’a pas (nous-même ou notre conjoint) un problème d’infertilité. Ou au contraire, le laisser pleurer longtemps sans intervenir. Nous utilisons des cookies pour vous offrir la meilleure expérience sur notre site. t'est obligé de dormir un jour peux être pas une nuit mais après sa arrivera, moi aussi j'arrive pas et surtout au mois d'été, si tu arrive pas conte des moutons, ou pence à des films ou des choses que t'aime bien moi c'est ce que je fais toutes les nuits Si mon couple, malgré ses efforts, ne parvient pas à donner naissance, c’est peut-être que je le prends comme une obligation, un devoir, un exercice fatigant et complexe, parfois même douloureux. Hello les filles, je suis à 8 mois de grossesse et j’ai beaucoup de mal à dormir. Pourquoi mon petit garçon n’écoute rien ? Début de grossesse et tjs envie de dormir ! Vous commencez à paniquer, et perdre espoir d’avoir votre petit garçon ou votre petite fille.. Il ne faut surtout pas perdre confiance en vous ! Enceinte sans aucun symptôme??? 5 positions pour dormir enceinte. Si ça ne fonctionne pas, alors accéder à la batterie en démontant l'enceinte avec un tournevis, sur la batterie il y a une référence il suffit de taper sur google et le tour est joué. }, Mais, grâce à ces conseils, vous n'allez surement pas sombrer dans la fatigue en attendant l'arrivée de votre bébé. Pourquoi donner du lait épaissi à son bébé ? En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de Cookies pour vous proposer des publicités adaptées à vos centres d'intérêts, pour réaliser des statistiques de navigation, et pour faciliter le partage d'information sur les réseaux sociaux. Bah je c pas, sa me gêne pas plus que sa. A priori, pas de souci si vous dormez sur le côté droit pendant votre grossesse. aidez moi svp. Mais je n'arrive pas à prendre cette décision. Mais, grâce à ces conseils, vous n'allez surement pas sombrer dans la fatigue en attendant l'arrivée de votre bébé. Ps: Un accumulateur au Nimh au même titre qu'un accu au lithium-ion, ont une durée de vie de 300 décharges à 100%. Pourquoi je n'arrive pas à tomber enceinte ? Très pénible. Lorsque le deuxième bébé n’arrive pas. Mais j'arrive pas à dormir sur le côté, sur le dos! C’est bien connu le « détends –toi bon sang ! En réalité il s"agit ensuite de travailler sur une solution, quitte à prendre rendez-vous chez son médecin ou apprendre des techniques de relaxation. Toutefois, la plupart du temps, il s'agit de simples problèmes comportementaux.Comme les adultes, les enfants se réveillent plusieurs fois pendant la nuit. De nombreuses raisons peuvent expliquer qu’une femme n’arrive pas à tomber enceinte. Je lui demande des examens complémentaires au bout de 18 mois. J'ai des nausées et je salive bcp quand je bois de l'eau. N'hésitez pas à utiliser des coussins que vous choisissiez de dormir sur le ventre, sur le côté ou sur le dos. Que faire si je n"arrive pas à dormir ? » et le « déstresse ! famille et bien-être. Je n’arrive pas a dormir. Je n’arrive pas à dormir. Les envies d’aller aux toilettes toutes les heures ne vous aident pas non plus à dormir comme une souche. Trouvez la bonne position pour bien dormir enceinte n'est pas chose facile. display: none !important; Trouvez la bonne position pour bien dormir enceinte n'est pas chose facile. Depuis que vous êtes enceinte, votre corps vous semble presque étranger et vous avez un tas de problèmes supplémentaires qui vous causent, entre autres, l'insomnie grossesse.Comme par exemple, trouver une position confortable pour dormir. coucou lisette29, gsui a 27smaines de grossesse et moi aussi g du mal a dormir, g mendor ver minuit et a 5h gme leve car g envie d'aller au ptit coin,et voila plus moyen de me rendormir avant 1h!!! Oublier ses problèmes n’est pas évident, particulièrement quand vous êtes seule confronté à vos pensées. bonjour voilà je suis enceinte de 21 semaines de grossesse et mon pb c que je suis super fatiguée car je n'arrive pas a dormir la nuit et pour tant je ne fais pas tjs de sieste. Article rédigé par le réseau Oostéo Top 50 des prénoms pour 2018 Quelques idées je pense que le souci qui trotte dans la tête est simplement la peur de ne pas dormir. 7 raisons de (totalement) craquer sur les couches Biolane, 9 choses que je me suis dit quand j’ai appris que j’allais avoir une fille, Zoom sur les bienfaits des cours particuliers, 10 bonnes raisons de faire un cadeau de naissance personnalisé. Pas facile de cotoyer d’autres femmes enceintes dans ces moments là…limite peut être les visites à cette personne si ce n’est pas une amie proche, si c’est une amie dis lui que tu te languis d’être enceinte mais que tu la tiendras au courant pas besoin de te poser la question à chaque fois… comment calculer le nombre de semaines enceinte? Pourquoi je n’arrive pas à tomber enceinte ? Et après 6 mois, ne lui proposez plus de biberon au cours de la nuit. Il existe une peur qu’on appelle “l’angoisse de la séparation”. Je demande des examens tout de suite. Se précipiter au moindre pleur : laissez donc à votre bébé le temps de se rendormir seul ! et ton sommeil pe etre perturbé par des reves ou des cauchemards, si tu es vraiment fatiguée parles en a ton gygy ou docteur mai il te dira surement ke c normal! Cela lui arrive souvent ? Il arrive aussi que certaines personnes ajoutent aux fréquentes nausées des vomissements. notice.style.display = "block"; Cela signifie que chaque fois que vous visitez ce site, vous devrez activer ou désactiver à nouveau les cookies. Par Victoria Moliner. Comment éviter d’avoir du mal à dormir. N'oubliez pas que quand votre bébé appelle, c'est aussi une façon de vous tester, surtout vers 8-9 mois. Sécurité * gros bisous a toi et bonne grossesse, Je ne voudrais pas vous saper le moral, mais... c'est pas prêt de s'arranger, C'est marrant, les miens aussi ont l'habitude de voir leur mère/soeur/tante enceintes, et justement, ils respectent vachement la grossesse, merci on verra bien ce q dira mon gygy demain. Les « Cookies strictement nécessaires » sont des cookies indispensables qui vous permettent de naviguer sur les sites internet et d’utiliser ses fonctionnalités, comme l’accès aux pages sécurisées. Veuillez activer les cookies strictement nécessaires en premier afin que nous puissions enregistrer vos préférences! les dernières tendances et actualité santé, Je suis insomniaque depuis 15 ans, quand je ne parviens pas à dormir, je déprime. Par contre, si c'est une femme de plus de 30 ans, là, je n'attends pas. Les personnes souffrant de troubles du sommeil doivent parvenir à détecter la source du problème. Si vous êtes en train de nous lire, c’est malheureusement que vous vous êtes (vous aussi) déjà retrouvé dans cette situation désagréable. Coup de cœur : Les chouettes ateliers de vacances pour découvrir la vie numérique (en visio) ! Mon gynéco ne trouve rien de bizarre, mais pour essayer, il m’a prescrit un médicament pour « booster » mon ovulation et de la progestérone, mais ça fait 2 cycles que je les prends et rien n’a changé. Évidemment, il n'est pas possible de dormir sur le ventre étant donné le volume de l'abdomen. « Je n’arrive pas à dormir ». function() { Mon enfant pleure avant d'aller à l'école : je fais quoi ? heureusment g ne travaille pas car gsai pa comment g ferai! ... (et son lot de sorties jusqu’à pas d’heure et de réveils tardifs) ... Avoir le syndrome des jambes sans repos empêche de dormir. Many translated example sentences containing "je n'arrive pas a dormir" – English-French dictionary and search engine for English translations. N'hésitez pas à utiliser des coussins que vous choisissiez de dormir sur le ventre, sur le côté ou sur le dos. Pour la répétition des codes, je ne pense pas, je suis un gros tricheur et ce ne m'est pas encore arrivé. Il n'y a pas toujours de raison lorsque je fais de l'insomnie...Il m'arrive de dormir 3-4h par nuit et d'avoir été à la toilette 2-3 fois dans cette période. De même, face à tout symptôme étranger, il est essentiel de consulter, pour le bien de la future maman et de son bébé. Google Analytics recueille des renseignements sur la manière dont vous utilisez notre site internet. bienvenue au club des insomniaques ... rien que pour vous donner une idée regardez l'heure à laquelle je post ... Coucou a toutes moi aussi j ai du mal a dormi je suis a 18 SG et comme vous souvent envie de pipi la nuit et apres trop de mal a se rendormir, Le lien a été copié dans votre presse-papier, http://yelims.free.fr/SpecialN​ouveauxNes/Bebe14.gif, J'arrive plus à dormir tellement j'ai mal, je suis enceinte et j'ai une syringomyélie j'ai besoin de conseil, enceinte apres une hysterosalpingographie. Catégorie: Ma grossesse; Répondre Annuler la réponse. Explication de ce phénomène parfois impressionnant qui peut perturber le sommeil de bébé. bonjour voilà je suis enceinte de 21 semaines de grossesse et mon pb c que je suis super fatiguée car je n'arrive pas a dormir la nuit et pour tant je ne fais pas tjs de sieste. j'ai du mal à y croire!!! En règle générale, la femme enceinte est plus fatiguée au premier trimestre avec des tendances à l'hypersomnie. Je certifie ne pas envoyer d'e-mail indésirable. L’infertilité secondaire touche un couple sur dix ayant déjà un enfant et des difficultés à concevoir le deuxième. Car, s'il s'agit vraiment d'une stérilité, le temps est le pire ennemi. Autant vous dire que côté symptômes, volume, difficultés à dormir, et j’en passe, je … Trouver tous les livres, en savoir plus sur l'auteur. Je peux facilement passer de 2 à 3 heures par nuit à fixer le plafond, compter les moutons, dresser la liste des choses à faire le lendemain ou rager de ne pas dormir, alors que mes 3 filles dorment, pour une fois. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées. Dernière actualisation: 23/01/2019. J’étais très heureuse en couple (pour de vrai j’ai épousé mon amour d’enfance, mais ça, c’est une autre histoire) et tout allait pour le mieux… Depuis que nous avons décidé d’avoir un enfant, ce n’est plus la même chose. La péridurale : A quoi ça sert ? Ils permettent notamment d’identifier les pages que vous consultez le plus souvent et les messages d’erreur qui apparaissent. Je suis enceinte de 7 mois et depuis plusieurs semaines, j'ai des grosses difficultés à dormir une nuit complète. Résumé de la politique de confidentialité. C’est pourquoi il vous faut mettre en pratique des techniques de relaxation. 2 Nouveau né : A quoi ressemble bébé à la naissance ? Ces balancements rythmiques à l'heure du coucher n'ont rien à voir. setTimeout( Cette fois-ci, c’est encore pire! Tout d’abord, la cause peut être les troubles hormonaux d’origine environnementale. Est-ce du à la position de l'enfant ? Entre les crampes, les remontées acides, les envies de faire pipi et tout l’inconfort du dernier trimestre de grossesse, la future maman commence à déprimer. Aquagym spécil femme enceinte sur Paris et RP ? Merci pour ces témoignages. j'arrive pas à boire de l'eau!!! Ce trouble de la miction provoque une diminution du débit urinaire et peut s’accompagner de douleurs. Mdrrr j’arrive pas a dormir tellement que la fin m’a chamboulé . Tous nos conseils vous permettrons, nous l’espérons de mieux apprivoiser votre peur de ne pas dormir . S'il vous plaît, répondez-moi. var notice = document.getElementById("cptch_time_limit_notice_58"); Vous avez beau essayer, vous n’y parvenez pas. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées, 9 choses auxquelles j’ai pensé quand j’ai découvert que j’étais enceinte, 18 petites (et grandes) peines de la grossesse, Grossesse : tout ce qu’il faut savoir lorsque tu voyages en avion, 5 conseils pour rester en bonne santé pendant la grossesse. Selon l’amoureux, mes seins ont considérablement « gonflé », mais je ne m’en rends même pas … Mais attention à ne pas bouleverser votre rythme de sommeil, optez pour des petites siestes de moins d’1 heure, de préférence avant 16 heures. C'est tout. Oui mais vous, c’est tout le reste de l’année que vous éprouvez des difficultés à dormir. Ils ne recueillent pas de renseignements permettant de vous identifier. Là ca va car je suis en arret car mal audos et fatigue et incompatibilite avec mon travail je … Bonjour , j'ai 13 ans (bientôt 14) , et en fait j'ai un problème avec le sommeil: je n'arrive presque plus à m'endormir , par exemple je me couche à 22:00 mais je m'endors environ à 2:00 , et tout cela à commencé il y a environ 1 an . Juliette.
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